DERIDEZ-VOUS!

Ajusteur de Pensée : «Parlons du rire. Il peut être un agent puissant pour la libération positive des émotions refoulées et du stress. En effet, les émotions bloquées doivent être libérées pour préserver l’équilibre physique, émotionnel et spirituel.

Chacun d'entre vous peut penser à des émotions non résolues qui sont coincées dans votre être énergétique, les plus répandues étant le ressentiment, la colère et le manque de pardon. Leur ‘cordon ombilical’ est toujours attaché à l'événement passé qui leur a donné naissance. Ce sont des squatters émotionnels qui se sont infiltrés en vous à votre insu. Alors que vous vous obsédez à revenir sur leurs déclencheurs, vous les rendez presque permanents, les ‘revitalisant’ par des pensées négatives et même les ‘engraissant’, si vous agissez hostilement envers ceux que vous désignez comme vos ennemis jurés.

Le rire est une merveilleuse thérapie pour libérer de telles émotions piégées qui ont beaucoup à voir avec le fait que vous vous prenez trop au sérieux. Apprenez à mettre les choses en perspective en réalisant que vous n'êtes pas le centre de l'univers et que vous ne devriez pas prendre personnellement les comportements mal avisés des autres.

C'est un signe certain que vous avez traité les fortes émotions liées à des événements douloureux lorsque vous êtes capables d’en rire en vous les rappelant. Cela signifie qu'elles ont été vidées de leurs lourds attachements émotionnels. Grâce à cette purge émotionnelle, la légèreté de cœur remplace alors la lourdeur de cœur ressentie précédemment.

De même, le rire est un puissant agent d'unification entre individus. Le partage d'un bon rire fait du bien à l'âme. Il crée un lien positif entre les individus, tant que la cause du rire est un humour sain - pas un sarcasme blessant.

Chers amis, déridez-vous ! Recherchez ces moments précieux de connexion individuelle. L'humour vous fait apprécier l'esprit des uns des autres et chasse la pression émotionnelle accumulée qui pourrait devenir très volatile. Parfois, vous riez si fort que vous en pleurez - les larmes étant un autre moyen d’évacuation vers la libération émotionnelle.»

Traduction française : Jean-Guy P. et Agnès Spencer