EN FORME OU PAS ?

Ajusteur de Pensée : « Vous avez entendu l'expression « ne pas être en forme ». Cela représente bien la façon dont les gens se sentent lorsqu'ils traversent des tempêtes émotionnelles. Ils se sentent comme un arbre secoué par de forts vents émotionnels. Ils sentent qu'ils perdent pied - leur sentiment de paix intérieure.

En effet, assez souvent au cours de vos journées, vos pensées, les mots d'autrui ou les actualités apportent à votre être un inconfort émotionnel. Si vous ne vivez pas de façon consciente, ils peuvent avoir raison de vous, vous déboussoler et vous déstabiliser. Vous leur laissez accomplir des ravages sur votre bien-être émotionnel et vous sentez comme une feuille, fortement ballottée par le vent de ces sautes d’humeur.

Pourtant, si vous les percevez en tant que trompeurs qu'ils sont, vous serez en mesure d'affaiblir ces agresseurs subtils et de les empêcher de «vous faire perdre votre forme». Les questions à vous poser sont : « Dans quelle forme émotionnelle suis-je ? « Est-ce que je suis fort et résistant ? » Ou « Est-ce que mon système immunitaire émotionnel est faible ? » Si vous répondez « oui » à la dernière question, la prochaine question à vous poser est « Que vais-je faire à ce sujet ?

La meilleure façon d’aborder des émotions troublantes est de chercher leur antidote. En effet, chaque émotion peut être traitée en activant sa Némésis positive. La gratitude, par exemple, désarmera la dépression, car elle possède une ceinture noire émotionnelle.

Plutôt que de permettre aux émotions inférieures d’entrer furtivement dans votre être et de faire la loi, n'oubliez pas que vous êtes responsable de vous-même. Par vos choix de libre arbitre, vous pouvez revendiquer prendre le dessus dans ces batailles émotionnelles. Certes, certaines d'entre elles sont brutales ; pourtant, vous êtes équipé pour pouvoir y faire face. Ne leur permettez pas de vous mettre KO ! Restez sur vos pieds en étant aux aguets et votre conscience sera votre meilleure alliée.

Surveillez vos pensées et vos sentiments. Lesquels nourrissez-vous ? Lesquels privez-vous de nourriture ? En vous servant de votre discernement et de votre gouverne intérieure, vous pouvez calmer les orages intérieurs et jeter l'ancre dans des ports accueillants.»

Traduction française: Agnès Spencer.