LE COUT FURTIF DES DISTRACTIONS

Ajusteur de Pensée : «Les distractions détournent votre prise de conscience des développements actuels, ce qui peut avoir des répercussions légères à désastreuses sur la qualité de votre vie. Vous passez à côté de leurs apports pertinents en ne captant pas les signaux sensoriels ou intuitifs critiques. On parle de distraction symptomatique lorsque le corps est là, mais que le mental ‘a quitté le bâtiment’.

Les arts martiaux mentaux sont maîtrisés par ceux qui savent tenir leur mental en laisse - du moins jusqu'à ce qu'il se calme et devienne un mentor fiable, ne sabotant plus votre santé mentale de manière capricieuse.

L'apprivoisement de l'esprit implique également l'acquisition d'une maîtrise émotionnelle. Si vous ne parvenez pas à désarmer vos émotions volatiles, elles imploseront, vous transformant en kamikaze. Les dommages catastrophiques causés par les accès de violence sont éloquents.

La pleine conscience vous aide à surveiller de près ce qui se passe en vous et autour de vous, ce qui vous incite à faire des corrections de trajectoire à l’improviste pour garder le cap au lieu de vous égarer dans le temps et l'espace.

Pratiquez l'écoute attentive - et pas seulement de Moi, votre Habitant divin. Vos semblables vous envoient également des messages silencieux à travers leur langage corporel. Devenez adepte a les décrypter en devenant une présence rassurante. Au fur et à mesure qu'ils s'ouvriront à vous en toute sécurité, ils feront briller leur lumière intérieure, vous donnant de précieuses indications sur leur moi supérieur inspirant.

Écoutez sans intervenir, car vous risqueriez d'interrompre le flux de leurs confidences, vos mots agissant comme un jet de pierres qui rompt la surface calme d'un lac, pour atterrir au fond après avoir ruiné sa paix.

Quelques mots ciblés ont beaucoup plus d'impact qu'une longue dissertation abrutissante. Les points forts de la communication transmettent de manière adéquate l'essence des enseignements.»

Traduction française: Agnès Spencer